ご覧頂きありがとうございます。☺️
30代女性で肥満ではありませんが脂質異常症と診断されました。。
以前書いた健康診断の再検査をしてきました。
ちょっと暗いお話になるので
苦手な方はスルーしてください💦
会社で年に1回、健康診断が義務付けられているのですが、
入社10年目でして、再検査になったことはありませんでした。
悪くてもC判定で、1年後、経過を見るといった事しかなかったのです。
ちなみにこのような感じで判定されますや↓
今回は体重も減っていて、ウォーキングの効果出てる♪
ラッキー♪と思っていたら目を疑いました。
コレステロール値がD1になってる。
え？コレステロール？肥満？
LDLコレステロールが高すぎるのです。
内臓脂肪等も異常なし。。
普通の体型です。
痩せ型でもなく太ってもいないと思います。
私はこの『脂質異常症』と診断されていたことにびっくりしました💦
ネットで調べると色々怖い事書いていて
再検査まで怖くて怖くて、、💦
病院へ着くと、
検査したのは採血だけでした。
私、血管が細いので
細い針にしますね～と看護婦さんに言われることが多いのですが
今日は言われなくて😨
自分で言うのもな、、と思い目を瞑って針が刺さるのを待っていると
めっちゃ血管グリグリされて
トラブル発生やん..と怖がっていたら案の定
すみません、もう一方の腕でいけますか？😥
と言われ、、
もう一回刺され、しっかり血採れました。笑
高熱を出したときに、
血管が細いのでと言って手の甲に注射された事があってから
血管が細いのが嫌で仕方ないです。笑
同じ人いないかな...😢笑
話が逸れました💦
診断結果は
LDLコレステロールのみ、かなり数値が高いので
食生活を改善しましょうでした。185あります。
基準値は139までらしい。
薬で改善できるそうですが、まだ31なのでお勧めしないとのこと。
3か月後、再検査することになりました。
ただ、このまま放置し続けると
将来、脳梗塞などにかかりやすいらしい。
ちなみに31歳ですが、
最近30代で肥満でなくても脂質異常症が増えつつあるらしいです。
バランスの悪い食生活が原因か...？
私の場合、他の数値が異常がなく、
LDLのみ悪いので家族の遺伝が大きい可能性もあるとのこと。
食生活は
しっかり野菜もたくさん食べること。
お肉だけ、等はNG。栄養バランスを考える。
ウォーキングを継続すること。
食生活に気を付けつつ、
値が下がるように管理していこうと思います。😤
12月にまた検査行こうと思います。
暗く長い内容見て頂きありがとうございました☺️❤️
